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業餘雙打如何實現以打代練

發布日期:2018-05-23 作者:半島科技 點擊:

業餘球友水平參差不齊,黄频荔枝很難知道每次參加打球活動球友們的水平如何?那麽黄频软件草莓下载又應該如何利用好這些活動來提升自己的秋季呢?廣州黄频荔枝今天就跟大家聊一聊在球會雙打對抗中如何根據對手的水平來達到以打代練的效果,為方便描述,下文把相對於我方水平的球友們大致歸為五類:一、較弱;二、稍弱;三、對等;四、稍強;五、較強。

  一、與較弱的對手進行雙打對抗


  若是遇到較弱的對手進行雙打對抗的話(如果還可以用“對抗”一詞的話),我方球友首先是羽毛球禮儀不能忘,不能因為對手較弱,就一幅很懶散、愛打不打的樣子,要尊重對手,尊重羽毛球。其實,對手較弱也是可以起到以打代練的效果的。

  在球會活動中,趣味相投的搭檔不容易遇到,球技水平相當的也是不容易遇到的,假如遇到較弱的朋友,雖然黄频免费观看软件沒有義務去指點(也不一定有指點的能力),但是既然黄频免费观看软件都花了時間和金錢來到球場打球了,倒不如用心去打球,提升自己的球技。遇到較弱的對手,黄频荔枝可以試著用難度高一些的擊球技巧(如多用反手擊球,打用頭頂區等)和平時快節奏對抗時沒有機會使用的一些技術,同時,黄频软件草莓下载可以多打打防守球,增加與對手的回合拍數,增加自己的球感及防守穩定性,爭取能打出自己的節奏與速度,控製住整個場地的節奏,若是成功做到了,黄频免费观看软件則不僅是能練習了一些擊球技巧,也能夠幫助較弱的對手在多拍對打中進步,還能讓大家都享受到了羽毛球的樂趣,一石三鳥,何樂而不為呢?


  二、與稍弱的對手進行雙打對抗


  在球會活動中,遇到稍弱於自己的對手也是不錯了,如果我方兩人整體實力都比對方實力稍強,則可以采取防守反擊的戰術,對方若是知道兩方的實力差距,一般會衝勁比較大,以一種衝擊的心態去打球,在氣勢上會不斷調動自己,爭取取勝。而我方可不必全力進攻,在發接發、中半場以及後場球時,都可以先起高球防守,讓對方先殺球進攻,我方可在挑了對方幾個殺球後擋網或抽球,以達到防守反擊的效果。

  需要注意的就是,因為對手隻是稍弱於我方,並且是全力以赴,熱情高漲,以衝擊心態來打球的,若是以防守反擊的打法,有可能會輸於對方,這時就需要提前與我方搭檔說清楚這個打法的優劣了,因為有些球友們是特別重視輸贏的,如果我方的兩位球友都是喜歡並且願意在雙打對抗中達到以打代練的效果的,則是可以采取這種方式的,防守反擊隻是一種戰術,在戰術執行過程中,也要注意一些雙打搭配的細節,如雙方的防守與進攻的站位變換、輪轉等。


  三、與對等的對手進行雙打對抗


  若是對手的實力水平均與我方對等時,就是把自己全部技術、能力發揮出來的時候了,不管是發接發搶網、中半場的控製反控製,還是後場的組織進攻,都需要自己去全力以赴,因為實力相當的雙打對抗中,很可能是比分交替上升,這個時候一般就是看雙方關鍵分的處理上了。

  遇到實力相當的雙打對手實是可遇不可求,這種時候可盡情開打了,若是聊得來,也可相約經常一起對抗,這樣雙方打起來既有意思,又可共同進步。


  四、與稍強的對手進行雙打對抗


  在國內,羽毛球群眾基礎相當好,打球的人數也越來越多了,若是遇到實力稍強於我方的雙打對手,這是一個很好提升自己的機會。

  首先,我方應該要以一種衝擊的心態去對待這種對抗,甚至是以打比賽的心態對應對每一個來球,珍惜每一分,全神貫注,相互鼓勵搭檔。因為對方實力稍強於我方,所以比分一般是由對方領跑,我方可以說是在打“逆勢球”,即一直落後,一直在追趕,這種時候一定不能氣餒,爭取把比分一分分地咬上去,一點不放鬆。這種機會也是可遇不可求的,一定要讓對手覺得我方是有贏的機會的,並且要讓對方知道,贏我方也要付出很大“代價”的,這樣的話,即使對方贏了,下次也不會嫌棄我方水平差,願意與我方繼續切磋球藝,從而達到以打代練的效果。


  五、與較強的對手進行雙打對抗


  當然,山外有山,人外有人,不管球友的水平多高,球技多厲害,總會遇到比自己強很多的人,若是機緣巧合,遇到較強的對手,而對手又願意與我方雙打對抗,那就要珍惜這種機會了。

  首先當然是要拿出自己所有的看家本領,不管能不能拿分,依然要拿出自己的渾身解數,態度上也是要相當認真對待的(哪怕對手在散步,在藐視我方,沒有辦法,人家就是有能力,有水平)。這種對手很可能是體校畢業或者從小練習羽毛球的,也有可能是專業退下來的,黄频免费观看软件業餘半路出家的是沒機會贏的,但是也應該盡力去打,贏得對方的尊重,在對抗的同時(如果能稱得上是對抗的話),多多留意對方的步法、擊球動作、跑位、擊球節奏等,有意地去模仿,有疑問也可以在對抗後向對方請教,把握住能提升自己球技的機會(不管是實戰的還是理論的)。


  以上小編的描述隻是大致歸納,實際情況更多種多樣,希望這篇文章能給大家帶來靈感,在以後的球會活動中,能夠跟不同水平的對手對抗時,達到以打代練的效果。還有什麽不了了解的可以聯係黄频免费观看软件


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